{{CurrentProduct.Name}}

Guarana, lat. paullinia cupana, zimzelena je biljka koja raste na području Venezuele i sjevernog Brazila. U tim područjima vladaju tropske temperature i obilne kiše koje su preduvjet za rast ovog puzećeg grma koji može narasti i do 12 metara visine.

Plod ove biljke, crna sjemenka s bijelim slojem koji je okružuje, dio je svakodnevne prehrane domorodačkih brazilskih plemena od rođenja koji je nazivaju “eliksirom dugog života”.

Guarana ekstrakt dobiva se preradom sjemenki u prah.

Sadrži impresivan niz stimulansa, poput kofeina, teofilina i teobromina. Guarana se također može pohvaliti antioksidansima, poput tanina, saponina i katehina. Danas se 70% proizvedene guarane koristi u industriji pića za bezalkoholna i energetska pića, dok se preostalih 30% pretvara u prah.

Guarana sadrži razne nutrijente, uključujući vitamine i minerale. Evo popisa nekih od njih i općih učinaka na zdravlje:

1. Vitamini:
   • Vitamin C: Antioksidans koji podržava imunološki sustav i može pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
2. Minerali:
   • Kalij: Regulira ravnotežu elektrolita, podržava zdravlje srca i krvnog tlaka.
   • Fosfor: Važan za zdravlje kostiju i zuba, sudjeluje u energetskom metabolizmu.

Mogući učinci na zdravlje:

• Antioksidativna podrška: Vitamin C ima antioksidativna svojstva koja mogu pomoći u neutralizaciji slobodnih radikala.
• Podrška imunološkom sustavu: Vitamin C podržava imunološki sustav, pomažući tijelu u borbi protiv infekcija.
• Regulacija ravnoteže elektrolita: Kalij podržava ravnotežu elektrolita, važnu za normalno funkcioniranje srca i održavanje zdravog krvnog tlaka.
• Zdravlje kostiju: Fosfor sudjeluje u formiranju i održavanju zdravih kostiju i zuba.

Važno je napomenuti da je guarana često poznata po visokom udjelu prirodnog kofeina. Uz navedene vitamine i minerale, guarana sadrži aktivne spojeve poput kofeina i tanina koji joj daju potencijalne stimulativne učinke. Individualni odgovor na kofein može varirati, stoga je važno konzumirati guaranu s oprezom, posebno ako osoba ima osjetljivost na kofein ili neke druge zdravstvene uvjete. Prije konzumacije bilo kojeg dodatka, preporuča se konzultacija s liječnikom.