{{CurrentProduct.Name}}

Bobice gloga su sićušni plodovi koji rastu na drveću i grmlju iz roda Crataegus. Rod uključuje stotine vrsta koje se obično nalaze u Europi, Sjevernoj Americi i Aziji.

Ove bobice bogate hranjivim tvarima imaju opor, ljut okus i blagu slatkoću. Njihova boja varira od žute do tamnocrvene.

Crataegus, poznat i kao glog ili bijela vrba, često se koristi u tradicionalnoj medicini. Evo popisa nekih vitamina i minerala koje može sadržavati, zajedno s općim učincima na zdravlje:

1. Vitamini:
   • Vitamin C: Antioksidans koji podržava imunološki sustav, pomaže u zacjeljivanju rana i održava zdravlje kože.
   • Vitamin B1 (tiamin): Sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, podržava rad živaca i mišića.
   • Vitamin B2 (riboflavin): Važan za energijski metabolizam, podržava zdravlje kože i očiju.
   • Vitamin B9 (folna kiselina): Igra ulogu u formiranju DNA, važna za rast i razvoj.
2. Minerali:
   • Kalij: Regulira ravnotežu elektrolita, podržava zdravlje srca i krvnog tlaka.
   • Magnezij: Sudjeluje u više od 300 biokemijskih reakcija, podržava rad mišića i živaca.
   • Kalcij: Ključan za zdravlje kostiju i zuba, ali također ima ulogu u kontrakciji mišića i koagulaciji krvi.
3. Ostali nutrijenti:
   • Flavonoidi: Biljni spojevi s antioksidativnim svojstvima, mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
   • Tanini: Biljni spojevi s adstrigentnim svojstvima, mogu imati blagotvoran učinak na probavni sustav.

Mogući učinci na zdravlje:

• Antioksidativna podrška: Vitamin C, flavonoidi i tanini mogu pomoći u neutralizaciji slobodnih radikala, štiteći stanice od oštećenja.
• Podrška zdravlju srca: Kalij i flavonoidi mogu pridonijeti podršci zdravlju srca i krvnih žila.
• Regulacija krvnog tlaka: Kalij podržava ravnotežu elektrolita, što može pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka.
• Podrška energetskom metabolizmu: Vitamini B kompleksa, posebice B1 i B2, igraju ulogu u pretvorbi hrane u energiju.

Važno je napomenuti da je učinak gloga na zdravlje kompleksan, a individualni odgovor može varirati. Prije upotrebe bilo kakvih dodataka ili biljnih pripravaka, uvijek se preporučuje konzultacija s liječnikom.